Podcast # 285: Știința reală a nutriției și a suplimentelor
Dacă vă antrenați regulat, probabil că luați un fel de supliment. Dar funcționează efectiv suplimentele pe care le luați?
Sănătate Și Fitness
Podcast # 275: Cum vă omoară confortul controlat de climă
Astăzi la emisiune, Scott Carney și cu mine discutăm despre Wim Hof, beneficiile pentru sănătate ale expunerii la frig și ce se întâmplă în corpul nostru atunci când o facem.
Podcast # 287: Noua frontieră a fluxului
Steven Kotler împărtășește ce este extazul și de ce îmbunătățește performanța în lupte sportive, de afaceri și chiar militare.
Podcast # 328: Pro și Contra postului intermitent
Câte dintre pretinsele beneficii ale postului intermitent sunt reale și câte dintre ele sunt doar hype? Ascultați cel mai recent episod al podcastului nostru.
Podcast-ul Arta Manliness # 3: Primal Living cu Mark Sisson
În episodul din această săptămână ne așezăm și vorbim cu Mark Sisson de la Mark's Daily Apple. Mark a publicat recent o carte intitulată The Primal Blueprint.